Month September 2024

Zniszczenie tkanki chrzęstnej w stawach obserwuje się w różnych chorobach, w tym w chorobie zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnym zapaleniu stawów. Jednocześnie artroza i reumatoidalne zapalenie stawów są związane z uwalnianiem białek prozapalnych. Duża liczba takich połączeń pogarsza stan. Polifenole zawarte w ekstrakcie granatu pomagają zwalczać stany zapalne, co…

Regularnie obciążamy stawy, co powoduje ich zużycie. W rezultacie mogą rozwinąć się poważne choroby. Jedz więcej produktów bogatych w żelatynę. Na przykład galaretka, galaretka, galaretka lub marmolada. Jedz więcej ryb – zawiera ogromną ilość fosforu, który jest niezwykle przydatny dla zdrowia kości. Uprawiaj sport – pływanie i jazda…