Tybetańczycy mówią, że jeśli nie monitorujesz krążenia krwi w nogach, możesz doprowadzić do żylaków.Dlatego bardzo ważne jest, aby nie przegapić tego momentu. Oto na przykład najprostsze, ale bardzo skuteczne ćwiczenie na dobre krążenie krwi: W pozycji siedzącej dociśnij pięty do podłogi, unieś palce u stóp i odwrotnie. Powtórz…
Read More
Użyteczne: w przypadku utraty wagi – procesy metaboliczne ulegają przyspieszeniu do detoksykacji – ciepła woda sprzyja prawidłowemu krążeniu żółci, która jest najsilniejszym środkiem antyseptycznym i ważnym elementem trawienia tłuszczów. dla skóry – poprawia się elastyczność skóry, znikają stany zapalne i podrażnienia skóry, najczęściej spowodowane toksynami dla układu moczowo-płciowego…
Read More
Mało wody. Niedobór płynów może prowadzić do suchości i dyskomfortu w oczach. Gotowe okulary zakupione w sklepie. Nie biorą pod uwagę indywidualnych cech osoby – centrowania soczewek, ich odległości między środkami, stopnia załamania światła. Praca przy komputerze w ciemności. Człowiek musi „ciągle skupiać się na obiektach o różnym…
Read More