Mało wody. Niedobór płynów może prowadzić do suchości i dyskomfortu w oczach.
Gotowe okulary zakupione w sklepie. Nie biorą pod uwagę indywidualnych cech osoby – centrowania soczewek, ich odległości między środkami, stopnia załamania światła.
Praca przy komputerze w ciemności. Człowiek musi „ciągle skupiać się na obiektach o różnym oświetleniu”, podczas gdy oczy potrzebują na to znacznej ilości czasu.
Czytanie w transporcie. Czytając w ruchu, ręce trzymające książkę, gazetę lub gadżet stale drżą, dlatego też oczy są narażone na zwiększony stres wynikający ze zmiany ostrości.
